Cartas de terapia Pt.1

He estado asistiendo a terapia los últimos meses y mi terapeuta en su consultorio de pisos de mármol sabiendo que me gusta mucho escribir me dijo que algo que puedo hacer para poder ser más honesta conmigo misma es escribirle una carta a mis amigos diciéndole porque me caen mal.

Vídeo cortesía de YouTube

Fuente: Mármoles Arca y Buzzfeed

Esto me ayudará a ser sincera y escribir sin miedo. La carta no está hecha para que ellos la vean así que me aconsejó que cuando la terminara la destruyera para evitar cualquier conflicto.

Empezaré a publicarlos en este blog que nadie de mis amigos conoce tal vez en una de estas podría estar hablando ¡De ti!

Bueno, voy a empezar con mi mejor amigo:

Querido mejor amigo:

Hay muchas cosas que me gustan de ti pero hay una bola de cosas tuyas que me desesperan.

Una de las cosas que me chocan es que me evadas el tema cuando estamos hablando de alguien importante o de algo importante, trato de hacer lo mejor posible para hablar pero cuando te pones en ese plan se me quitan las ganas de hablar contigo.

¡Dices muchos comentarios machistas! Y sé que no puedo controlarte pero no te das cuenta de lo que perpetuas cuando los dices, si dices “quererme” deberías de pensar en lo que eso implica y no solo por mí simplemente para ser una mejor versión de ti mismo.

Me choca cuando te pones a ver mujeres, porque por un momento las tratas como objetos y eso está muy jodido me hace pensar que así nos tratas a todas y me da mucho coraje.

No me digas que se supone que debería de sentir, una de las cosas que más odio es que me des como un preview de lo que se supone voy a sentir, no me gusta porque me pongo nerviosa y me da ansiedad al saber que vienen los sentimientos sin siquiera sentirlos. Pero yo también tengo la culpa en eso porque mi inseguridad me hace sentir demasiado vulnerable.

Realmente creo que en general nos llevamos bien pero deja de disculparte por todo. Sí, la has cagado mucho pero creo que algunas cosas se pueden solucionar, otras no y también creo que se pueden cambiar hábitos con la terapia adecuada. Simplemente estamos reproduciendo lo que hemos estado haciendo toda nuestra vida no se quita de la noche a la mañana pero bien podemos hacer algo al respecto.

Si sigo siendo tu amiga es porque confío en ti y veo la posibilidad de arreglar esto de no verla yo no estaría aquí y cree que no me verías. Pero siento que tengo que aprender muchísimo de ti como que tu tiempo conmigo no ha terminado y creo que nos podemos divertir mientras tanto.

Al menos ya estás consiente de que puedes ser una persona tóxica y que requieres hacer algo para cambiarlo porque solo te haces daño a ti y a los que están cerca. No todo de esto es secreto y te lo has de imaginar pero espero poder decírtelo un día. Así.

Atte. Tú amiga

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